Julrecept![]() Vegansk julbord med sojaköttbullar, frestelse, rödbetssallad, julig kålsallad, senapsaubergine, tofuskinka samt bröd och vegansk ost | |
|
Julbordet!
Seitanskinka |
Godisbordet!
Risgrynsgröt & Ris à la Malta |
Seitanskinka![]() Gör en seitanskinka. Ta ut ur ugnen, bred på knappt en deciliter senap som du blandat med 2 teskedar socker. Strö på ströbröd och griljera i 200 grader tills skinkan fått fin färg.
Senapsgriljerad tofu![]() 1 marinerad tofu (300 g) ½ dl senap 1 tsk socker ½ dl ströbröd Blanda senap och socker. Bred på tofun på alla sidor. Doppa tofun i ströbröd så att alla sidor täcks, lägg i en ugnsform och baka i cirka 20 minuter i 200 grader. Låt kallna och servera i skivor med extra senap.
Fiskvännens frestelse![]() 1 ½ liter strimlad rå potatis 1 lök, hackad 3 dl vatten eller sojagrädde 1 grönsaksbuljongtärning 100 g tartex eller annan vegetarisk pastej 1 dl hackade svarta oliver Ev 3 msk finhackad kapris ¾ dl ströbröd Blanda strimlad potatis, hackad lök och 1 ½ tsk salt. Lägg drygt hälften i en smord ugnsform. Strö på hackade oliver och kapris, och lägg därefter på resten av potatisen. Värm upp vattnet eller sojagrädden och lös upp buljongen och tartexen. Häll såsen över potatisen och strö på ströbrödet. Grädda i ugnen en timme i 225 grader. Täck med folie efter 40 minuter så att gratängen inte bränns.
Potatisgratäng med gröna bladDu behöver 2-3 potatisar (cirka 200 g) per portion. Skiva potatisen och lägg hälften i en smord form. Salta lätt. Ta en halv liten rödlök per portion, skiva och stek mjuk i lite olja. Tillsätt 100-125 g förvälld och finhackad grönkål, mangold, spenat eller nässla. Smaksätt med salt, muskotnöt och vitpeppar. Låt koka ihop några minuter. Lägg blandningen över potatisen och täck med resten av potatisen. Blanda en deciliter sojamjölk eller vatten per person, vegetabiliskt buljongpulver (eller ¼ tärning upplöst i lite av sojamjölken), svartpeppar och gärna pressad vitlök. Sojamjölkblandningen ska vara ganska smakrik eftersom den ska smaksätta potatisen. Slå såsen över potatisen och grädda tills potatisen är mjuk, cirka 20-40 minuter i 225 grader. Hur lång tid det tar beror på hur tjock potatisen är och hur tjockt lager gratäng du gör.
Sojabollar![]() ca 22 bollar ½ lök, finhackad 1 tomat, finhackad 5 dl sojafärsbitar 2 dl vatten 2 msk ströbröd 100 g kokt potatis, mosad kryddpeppar Fräs löken i olja. Tillsätt tomat och ev vitlök, fräs mjukt. Häll i sojafärsbitarna, rör om och häll på vattnet. Låt koka ihop 5 min. Häll i kryddor, salt, peppar och ströbröd. Smaka så att sojaproteinet är mjukt, tillsätt lite mer vatten om inte och låt koka mjukt. Häll blandningen i en matberedare och kör till grovt hackat. Tillsätt potatisen och lite mjöl om det behövs för att smeten ska bli fast och formbar. Forma till bollar och stek gyllenbruna i olja.
Linsbollarca 16 st2 dl linser 4 dl vatten ½ veg buljongtärning 1 dl finhackad purjolök ev kryddpeppar ev vetemjöl Skölj och rensa linserna. Koka dem sedan i vattnet med buljongtärningen. I slutet av koktiden tillsätts purjolöken. Koka linserna tills de är mycket mjuka och mosar sig. Slå bort överflödigt vatten och häll linserna i en skål. Smaksätt med salt, peppar och kryddpeppar. Blanda väl, tillsätt lite vetemjöl och ställ smeten kallt en stund, så att den går lättare att forma. Blanda sedan i mer mjöl om det behövs. Forma till småbollar, och stek eller fritera dem i het olja.
Mandel- & grönsaksbollarFölj receptet på Grönsaks & mandellimpa, men uteslut broccolin (ät gärna broccoli till istället!) och ta i mindre vatten, så att smeten går att forma till bollar. Stek i stekpanna eller i ugnen.
Hasselnötsbollar med sellerismak![]() ca 16 st ½ morot, 40 g 25 g rotselleri 8 cm purjolök el 1/4 gul lök ½ dl hasselnötter 2 dl kokt kallt råris salt, peppar ströbröd Riv morot och selleri grovt. Hacka löken. Fräs grönsakerna mjuka i olja. Hacka eller grovmal hasselnötterna under tiden. Blanda grönsaker, nötter och ris i en skål. Om du vill kan du mixa/mala riset innan, så smeten blir kompaktare och inte går sönder så lätt. Smaka av med salt och peppar. Tillsätt mjöl eller ströbröd så att smeten går att forma till bollar utan att falla sönder. Rulla bollarna i ströbröd, och stek dem på ganska hög värme i olja. Skaka om pannan då och då.
Morot- & hasselnötsbollar (råa!)![]() 12 stycken 2 ganska stora morötter 1 dl hasselnötter några blad färsk basilika 1 tsk kallpressad rapsolja salt efter smak sesamfrö Riv morötterna grovt. Kör hasselnötter grovmalda i matberedare, rör ner resten av ingredienserna förutom sesamfröna och kör till en smet. Forma smeten till 12 bollar och rulla i sesamfrö.
Senapsaubergine![]() 1 stor aubergine (350-400 g) Senapsmarinad: 1 dl senap 2 tsk salt 2-3 msk socker 1 msk vinäger 1 dl olja ½-1 dl vatten eller sojagrädde 1 dl hackad dill Skala auberginen om du vill och skär den sedan i strimlor (5-7 cm långa, 1-2 cm breda och 1 cm tjocka). Koka strimlorna mjuka i lättsaltat vatten. Låt rinna av. Blanda ihop senap, salt, socker och vinäger. Vispa i oljan. Blanda i vatten eller sojagrädde till lagom lös konsistens och tillsätt dillen. Lägg auberginen i marinaden och låt stå minst några timmar, gärna över natten. Passar utmärkt på julbordet i stället för senapssill.
Inlagd aubergine med lök & kryddor![]() Gör en inläggningslag genom att koka ihop 3 deciliter socker, 1 ½ deciliter ättika (12-gradig), 4 ½ deciliter vatten och 1 ½ tesked salt tillsammans med några lagerblad, kryddpepparkorn och kryddnejlikor. Skär en stor aubergine i strimlor, skiva en stor morot tunt och skiva en rödlök. Häll lagen över grönsakerna, lägg på en tallrik och något tungt som press och låt svalna. Låt stå över natten eller längre innan servering.
Rödbetssallad![]() 5 dl tärnade inlagda rödbetor (400 g) 1 äpple, tärnat 2 kokta kalla potatisar, tärnade 2 ½ dl sojamajonnäs (1 sats, recept nedan!) ev rödlök, skivad eller hackad ev ättiksgurka, strimlad Blanda alla ingredienser.
Sojamajonnäs1 dl sojamjölk1 tsk senap ½ tsk örtsalt 1 - 1 ½ dl olja 2-3 tsk citronsaft
I vanlig mixer: Mixa ihop sojamjölk,
salt och senap. Tillsätt i
en tunn stråle oljan medan mixern
fortfarande är igång. Ha i så
mycket olja att majonnäsen börjar
tjockna. Tillsätt vinäger eller
citronsaft och mixa in.
Rostade rödbetor med valnötter & persilja![]() 600 g rödbetor olivolja ½ msk balsamvinäger ½ dl valnötter eller andra nötter 3-4 msk hackad färsk persilja, basilika eller rucola havssalt, grovmald svartpeppar en nypa socker
Skala rödbetorna och skär i bitar. Vänd i olivolja i en ugnsform, strö på lite havssalt och baka i ugnen på 225 grader tills rödbetorna är mjuka. Rör om nån gång under tiden.
Citrusmarinerade rödbetor med valnötshack (rå!)![]() Knappt 200 g rödbetor 2 tsk färsk apelsinjuice 1 tsk färsk citronjuice skal av ½-1 apelsin 2 tsk kallpressad rapsolja 4 krm havssalt 2 msk valnötter Skala rödbetorna och strimla fint. Blanda juice, apelsinskal, olja och salt, Rör ihop med rödbetorna. Låt stå en stund. Hacka valnötterna och vänd ner. Servera rödbetorna på en bädd av färsk babyspenat.
Färgglad vitkålssallad![]() Blanda finstrimlad röd- och vitkål, grovriven morot, apelsinklyftor, persilja, rostade solrosfrön och senapsvinägrett. Senapsvinägretten gör du av 1 del vinäger, 1 del senap, lite socker, salt, peppar och 3 delar olja. Blanda dressingen med grönsakerna och smaka av med mer salt och peppar.
Spenatsallad med apelsin & valnötterFärska små spenatbladRostade valnötter Rödlök, skivad tunt Apelsin, skalad och klyftad Balsamvinägrett på olivolja Skölj och rensa spenaten. Låt den rinna av väl. Rosta valnötterna i en torr stekpanna eller i ugnen, rör om ofta så de inte bränns. Blanda spenat, valnötter, rödlök och apelsin. Precis innan serveringen slår du på vinägrett och smakar eventuellt av med lite salt och grovmalen svartpeppar.
Grönkål i söt senapsdressing2 msk grov skånsk senap1 msk ljus sirap 2 msk rapsolja 1 ½ krm havssalt 150 g färsk grönkål (ca 7 ½ dl grovriven) rostade mandelspån Rör ihop senap, sirap, olja och salt till en söt senapsstark dressing. Blanda väl med färsk grovhackad grönkål. Garnera med rostade mandelspån.
Rå grönkålssallad med senap & mandel![]() Samma sallad som ovan men i en helt rå tappning. 6 blad färsk grönkål 1 ½ tsk senapsfrön 2 tsk kallpressad rapsolja 2 tsk agavesirap eller lönnsirap eventuellt 1 tsk vinäger ¾-1 tsk havssalt 3 msk grovhackad eller strimlad mandel Skölj grönkålen och låt rinna av. Skär bort stammen i mitten och hacka kålen ganska fint. Mortla senapsfröna och blanda med olja, sirap, vinäger och salt. Blanda ihop med grönkålen. Smaka av. Strö mandel på salladen vid servering.
Saffransgul palsternackscouscous med aprikoser (rå!)![]() 250 g palsternacka ½ liten rödlök 1 morot 8 torkade aprikoser 3 msk färskpressad apelsinjuice en nypa saffran ¾-1 tsk havssalt lite finhackad röd chili en tunn skiva färsk ingefära 2 tsk kallpressad olja färsk koriander eller persilja Skala palsternackan och kör till små gryn i matberedare. Skiva löken och grovriv moroten, blanda med palsternacka och skivade aprikoser. Mortla saffranet med salt, blanda med apelsinjuice, chili, ingefära och olja. Rör ner i palsternackan, smaka av med mer salt om det behövs. Rör ner hackade gröna örter.
Bulgursallad med saffran & apelsin![]() 4 port 2 dl bulgur 3 salladslök eller ½ rödlök, strimlad ½ röd paprika, tärnad 1 apelsin, skalad o skuren i bitar 1 morot, grovriven ½ dl russin ½ krm saffran 1 krm kanel ½ tsk spiskummin 1 krm sambal oelek (chilipasta) 1 ½ msk olivolja 2 krm salt Koka upp 5 dl vatten med 1 tsk salt och gärna ½ tsk gurkmeja. Koka bulguren på låg värme cirka 15 minuter. Låt rinna av, spola med kallt vatten och pressa ur så mycket vatten du kan. Blanda den kalla bulguren med grönsakerna och russin. Stöt saffranen med saltet i en mortel, blanda alla kryddor med olivolja och blanda sedan med bulguren. Smaka av med mer salt om det behövs.
Couscoussallad med tranbär & äpple1 dl couscous1 dl vatten 1 ½ krm havssalt ½ äpple ½ dl torkade tranbär drygt 1 msk citronjuice ½ dl valnötter ½ tsk kallpressad rapsolja 1 tsk olivolja färsk gräslök
Koka upp vattnet och hälften av saltet. Häll över couscousen och lägg på ett lock. Låt stå fem minuter, fluffa sedan upp couscousen med en gaffel. Tärna eller skiva äpplet tunt, grovhacka tranbären och grovhacka valnötterna (rosta dem gärna lätt i torr stekpanna innan). Blanda ihop olja, citron och salt. Blanda alla ingredienser och servera på en bädd av babyspenat. En klick tofu- eller cashewkräm till är gott.
SojafiléspjällKoka sojafiléer mjuka i buljong med lite sojasås. Låt rinna av och pressa ur överflödig vätska. Rör ihop sojasås, sirap, lite paprikapulver och några droppar rökarom (inte för mycket! det ska bara vara en vag aning av rök) till en ganska tjock, söt glaze. Pensla eller vänd sojafiléerna i marinaden, lägg i en lättoljad ugnsform och baka i ugnen tills sojafiléerna får lite stekyta.
Grönsaks- & mandellimpa6 port150 g lök, hackad 2 vitlöksklyftor, pressade 200 g morot (knappt), hackad 150 g paprika, hackad 225 g mandel 100 g bröd 3/4 msk sojasås 2-3 msk tahini (kan uteslutas) 1 tsk paprikapulver salt, peppar 1 ½-2 dl vatten 150 g broccolibuketter
Fräs löken i olja. Tillsätt vitlök, morot och paprika och fräs mjukt. Mal mandeln och brödet i en mixer. Blanda ihop sojasås, tahini, paprika, salt, peppar och det mesta av vattnet i en stor skål. Blanda i grönsakerna, mandel och bröd. Blanda väl. Tillsätt mer vatten så att smeten går lätt att röra. Smaka av med mer kryddor om det behövs. Smörj en avlång brödform och lägg i hälften av smeten. Tryck ner broccolibuketter i smeten och häll sedan på resten. Jämna till ytan, täck formen med aluminiumfolie och grädda i 175-200 grader i 40-45 min. Ta av foliet de sista 15 min. Låt stå 5 min innan du stjälper upp limpan på ett fat. Garnera med grönkålsblad, paprikaringar och tomatklyftor.
Smördegsinbakad nötlimpa![]() Följ receptet ovan, använd mandel, hassel-, para- eller cashewnötter. Använd gärna kokta mosade bönor i stället för bröd. Krydda med salvia. Uteslut broccoli ur receptet. Forma till en limpa på en stor bit smördeg, vik smördegen över limpan så den är helt inlindad i degen. Snitta några hål med en kniv på ovansidan av limpan så ångan kan tränga ut. Grädda i 225 grader i cirka 30 minuter, eller tills smördegen fått fin färg. Servera med cumberlandsås (vinbärssås) eller rör ihop lingon med råsocker och citronskal eller hallon med lite socker, svartpeppar, salt och vinäger. Brysselkålssallad (kokt brysselkål, senapsvinägrett, äpple och rödlök) passar också väldigt bra till limpan.
KikärtsfärsDenna goda och enkla kikärtfärs, som passar på julbordet, kommer från Ola Johansson1 liter kokta kikärtor (1/2 liter torra) 6-8 dl hackad lök 4-6 msk olja, oliv/raps 1 tsk spiskummin, mald 2 tsk havssalt 1 dl vatten om färsen känns torr
Blötlägg torra kikärtor minst 5-6 timmar. Koka i rikligt med vatten ca 2 timmar och sila av. Mal de kokta kikärterna grovt i en matberedare. Blanda i en bunke alla ingredienser till en färs och lägg den i en ugnsform. Platta ut den jämnt och baka den i ugnen 1 timma i 200 grader.
Ugnsbakade rotsaker4 port700-900 g rotsaker som morot, palsternacka, selleri, potatis, sötpotatis, kålrot och/eller rödbetor samt gärna zucchini eller pumpa och paprika eller fänkål 1 lök, gul eller röd ev 4-6 vitlöksklyftor 2 msk olivolja ca ½ tsk salt, peppar Skala eller skrubba rotsakerna. Skär dem och ev zucchini eller pumpa och paprika i stora bitar. Klyfta löken och eventuellt fänkålen (alternativt skiva den på längden, lämna roten kvar). Lämna vitlöken hel, du behöver inte skala den. Blanda rotsakerna och eventuellt fänkål med olja, salt och peppar. Baka i ugnen, 250 grader, i ca 10 min. Tillsätt zucchini, paprika, lök och vitlök och rör om. Baka tills allt är mjukt, ca 10-20 min till. Krydda med örtkryddor (t.ex. basilika, oregano, timjan och/eller rosmarin) eller lite malen spiskummin, malen koriander och färsk koriander eller servera med Apelsin- & ingefärssås.
Apelsin- & ingefärssås2 tsk färsk finhackad eller riven ingefära3 msk sirap 1 dl apelsinjuice 1 dl vatten 1 ½ tsk potatismjöl Hetta upp lite olja i en kastrull och stek ingefäran mjuk. Tillsätt sirap, juice och vatten. Låt koka upp. Vispa ut mjölet med lite kallt vatten och vispa ner i kastrullen. Låt koka upp under omrörning och ta från värmen. Vill du ha mer ingefärssmak så tillsätt lite mald ingefära. Servera med ugnsbakade rotsaker.
Tofuburgare6-8 st300 g tofu ½ morot (ca 50 g), grovt riven ½ lök, finhackad ½ stjälk blekselleri, finhackad 1-2 vitlöksklyftor 1 tsk paprikapulver 3 msk barbecuesås, tomatsås eller chilisås 2 msk rostade solrosfrö 2 msk färsk finhackad basilika eller oregano, eller 2 tsk torkad 1 ½ tsk salt peppar 2-3 msk mjöl ströbröd till panering Smula tofun i en bunke. Fräs morot, lök och selleri mjuka i lite olja, tillsätt vitlök och paprikapulver och rör om någon minut. Blanda ner i tofun tillsammans med resten av ingredienserna. Smaka av med salt och kryddor, och tillsätt så mycket mjöl att smeten går att forma till burgare. Forma till 6-8 burgare, vänd i ströbröd och stek gyllenbruna på båda sidor.
Svampsås4 port (drygt 1 dl per person)300 g skivad svamp 5 dl sojamjölk 2 ½ msk vetemjöl 1 veg buljongtärning vitpeppar, sojasås
Fräs svampen i olja tills vätskan försvunnit och svampen börjar bli brun. Häll på sojamjölk och buljong. Vispa ihop lite kall sojamjölk eller vatten med mjöl till en slät redning. Vispa ner i den kokande sojamjölken. Låt koka på svag värme några min, krydda med vitpeppar och några stänk sojasås.
Grönkålsstuvning4 port (drygt 1 dl per person)5 dl sojamjölk 3 ½-4 msk till stuvning 1 veg buljongtärning 200-300 g grönkål vitpeppar, riven muskot
Förväll grönkålen snabbt, hacka den sedan fint. Det går också bra att använda fryst grönkål.
Långkål![]() 250 g färsk grönkål (ca 2 liter hackad) 3 ½ dl vatten ½ buljongtärning 1 ¼ dl sojagrädde salt, peppar, muskot Skär bort den tjocka mittnerven på grönkålen och hacka sedan kålen, den behöver inte vara alltför finhackad. Koka upp vattnet med buljongen. Lägg i grönkålen och rör om. Låt koka utan lock tills grönkålen är riktigt mjuk och vätskan kokat bort. Tillsätt sojagrädde, peppar och muskot. Låt sjuda upp. Smaka av med salt. Om såsen skulle bli lös kan du röra ihop lite vetemjöl eller majsenamjöl med vatten och sedan röra i kålen.
Mera kål!Rödkål görs av rödkål, som bryns i olja en stund. Tillsätt sedan socker eller sirap, vinäger, en hel kanelstång, några kryddnejlikor, salt samt gärna äpple och lök. Koka ihop och smaka av. Rödkål finns också att köpa färdig.Brunkål görs av vitkål som bryns i olja tills den är mjuk. Sedan tillsätts sirap och ättika till kålen, så den får en sötsur smak. Färdigköpt brunkål är oftast inte vegetarisk (innehåller animaliskt fett som ister). Brysselkål kokas precis mjuk i lättsaltat vatten och serveras som de är eller vänds i en senapsdressing. Finhackad rödlök och tärnat äpple är mycket gott i en senapsdressad brysselkålsallad.
Amarantkaviar - som Kalles![]() 2 dl amarant 2 tsk chilisås ½ tsk havssalt ½ tsk rökarom ½ tsk olja 2 msk finhackad färsk dill Koka amaranten mjuk i dubbel mängd saltat vatten, 15-20 min. Häll i en finmaskig sil och skölj väl i kallt vatten. Låt rinna av väl innan du blandar med resterande ingredienser. Smaka av med mer salt, rök och dill om det behövs.
Rökig bönpastej med dill![]() ca 5 dl 5 dl sojabönor cirka 1 tsk salt 3 msk olja 1 ½ krm rökarom 1 msk tomatpuré ½ tsk sojasås 3 msk vatten eller sojagrädde 3 msk hackad dill 2 msk finhackad rödlök
Mixa bönorna i mixer med olja, salt, rökarom, tomatpuré, sojasås och tillräckligt med vatten för att ge en bra konsistens. Häll över i en skål och rör ner hackad dill och rödlök. Smaka av med salt.
Färdigköpt?Köp färdig vegansk sojakorv/seitankorv i vegoaffären eller hälsokostaffären. Vegansk prinskorv finns i en del asiatiska affärer.Veganska köttbullar, alltså göttbullar, finns hos Astrid & aporna i Malmö och på Goodstore i Stockholm, men falafel kan funka som alternativ till den som inte hinner/orkar/vill göra egna bollar. Färdigskivad vegansk påläggsskinka finns i en del hälsokostaffärer och i vegoaffärer. En klick senap på är allt du behöver. I vegoaffärer, en del hälsokostaffärer och asiatiska affärer kan du hitta vegoskinka i block/rulle, gjord på soja eller gluten. Till exempel Julsk*inka (fast utan rumpa) som lanseras av Astrid & Aporna. Griljera den med senap och ströbröd. Rödkål är oftast vegansk och finns i nästan alla livsmedelsaffärer. Vörtbröd är ofta veganskt, men läs innehållsförteckningen eller fråga på bageriet. Bättre än så blir det inte om du vill ha färdigköpt vegansk julmat... Men de braiga med veganmat är att du inte alls är bunden till gamla traditioner, utan kan hitta på precis vad du vill att äta till jul!
Risgrynsgröt & Ris à la MaltaFölj receptet på Grötrispaketet för vanlig risgrynsgröt, men använd sojamjölk eller annan vegomjölk. Vill du göra Ris à la Malta så blandar du kall risgrynsgröt med vispad Soyatoo och sötar med socker och vaniljsocker. Ät med apelsinbitar eller saftsoppa.
Lussekatter![]() 24 st 50 g jäst 5 dl sojamjölk 150 g mjölkfritt margarin 1 paket saffran 1 ½ dl socker 1 tsk salt ca 13 dl vetemjöl russin
Smula jästen i en bunke. Stött saffranet med lite socker i en mortel. Smält margarinet i mikron eller i en kastrull. Tillsätt sojamjölken och låt allt bli fingervarmt, 37 grader. Häll lite av degvätskan över jästen och rör tills jästen löst sig. Blanda saffranet med resten av den varma degvätskan. Tillsätt resten av vätskan till jästen tillsammans med socker och salt. Tillsätt nästan allt mjöl och arbeta degen fin, det går lättast om du använder elvisp med degvispar. Tillsätt mer mjöl om det behövs för att degen ska bli smidig och inte kladda. Låt den jäsa ca 30 min under bakduk.
Mjuk pepparkaka![]() 5 dl vetemjöl 2 ½ dl farinsocker 1 msk bakpulver 1 msk kanel 1 tsk malen ingefära 1 tsk malda nejlikor ½ tsk mald kardemumma 75 g vegetabiliskt margarin 1 dl sojagrädde 2 dl sojamjölk
Smält margarinet. Rör ihop mjöl, socker, bakpulver och kryddor. Vispa, helst med elvisp, ner margarin, sojagrädde och sojamjölk. Blanda väl. Häll i en smord, bröad kakform och grädda i 175 grader 35-40 minuter. Känn med en provsticka om kakan är klar, provstickan ska då inte vara kladdig. Låt kakan svalna innan du stjälper upp den. Servera gärna med apelsin- & kanelsås eller glasera med cream cheese glasyr på apelsinjuice.
Saffrans- & mandelkaka![]() 4 ½ dl vetemjöl 2 dl socker 1 msk bakpulver 1 dl mandel ½-1 paket saffran 1 dl rapsolja 3 ½-4 dl sojamjölk mandelspån Stött ihop saffranet med sockret, blanda mjöl, socker, saffran, bakpulver och mald mandel. Vispa med elvisp ner olja och mjölk till en slät smet. Smörj en rund bakform med margarin och strö på mandelspån. Häll i kaksmeten, strö mandelspån ovanpå och grädda i 175 grader i 35-40 min. Känn med provsticka att kakan är klar, stickan ska inte bli kladdig. Låt svalna något. Pudra florsocker på innan servering.
Morots- & dadelkaka med cashewglasyr (rå!)![]() 6 port 2 morötter (ca 160 g), finrivna 8 st färska dadlar, i bitar 2 tsk linfrö 4 msk kokosflingor 4 msk mandel 2 krm kanel ett stänk muskotnöt Glasyr: 1 dl naturella cashewnötter 4 färska dadlar ½ msk kakao eller carob om du föredrar det 2 msk vatten
Kör linfrö och mandel finmalt i mixer/matberedare. Tillsätt dadlar och kör tills det är blandat och mosigt. Rör ner kokos, kanel, muskot och riven morot. Blanda väl. Platta ut i en kokosbeströdd form.
Pepparkaksdubletter med apelsinfromage![]() Till apelsinfromage: Följ receptet på citronfromage men ersätt citronsaften med 1 msk koncentrerad apelsinjuice och citronskalet med rivet apelsinskal. Bred apelsinfromage på en pepparkaka (många färdigköpta pepparkakor är veganska, men läs innehållsförteckningen), lägg på en till pepparkaka. Ställ kallt någon minut så fromagen stelnar, servera sedan. Om de får stå längre tid blir pepparkakan mjuk av fromagen, så ät ät ät!
Juliga kanelbullarFölj receptet på kanelbullar men tillsätt ½ tsk mald torkad ingefära och ½ tsk nejlika till smörblandningen. Använd gärna farinsocker.
Saffran- & mandelsnäckor![]() Gör en sats lussedeg. När den jäst första gången, dela i två och kavla ut till rektanglar. Rör ihop riven mandelmassa (jag gjorde receptet på måfå så ska mäta ordentligt nästa gång, men kanske 200 g) med cirka 50 gram mjölkfritt margarin och några matskedar vegansk grädde. Bred ut i ett tunt lager på degen. Strö gärna tranbär eller russin på degen. Rulla ihop som kanelbullar, skär i 1 ½ cm tjocka skivor och lägg i formar på plåt. Låt jäsa en halvtimme under bakduk. Pensla gärna med sockerlag, vegansk grädde eller glögg. Baka i 225 grader tills de får fin färg, 12-15 minuter.
Mandel- & saffransbiscotti16-18 st50 g mjölkfritt margarin 4 msk socker ½ msk No egg utrört i 4 msk kallt vatten eller 1 msk majsena + 5 msk grädde 3 dl vetemjöl ½ dl grahamsmjöl ½ tsk bakpulver en nypa vaniljpulver 1 dl mandel, grovmald några finrivna bittermandlar ½ paket saffran Stött ihop saffranet med sockret. Vispa ihop rumsvarmt margarin med socker, tillsätt No egg och vispa lite till. Rör ihop mjöl, bakpulver och vanilj och vänd ner i margarinet. Vispa snabbt ihop, tillsätt mandel och vänd runt. Forma till två längder, 2 cm breda och drygt en cm höga, platta till något. Grädda i 20 min i 175 grader. Ta ut ur ugnen, låt svalna någon minut. Skär i sneda skivor (till 16-18 kakor), sprid ut något på plåten. Grädda 10 minuter till och låt sedan kakorna stå i ugnen på eftervärmen så de torkar till skorpor.
Apelsin- & chokladbollar100 g veg margarin3 dl havregryn 1 dl socker 2 msk kakao 1 tsk vaniljsocker rivet skal från ½ vältvättad apelsin 2 msk apelsinjuice 100 g vegansk choklad (gärna med apelsinsmak) eller kokos
Blanda alla torra ingredienser och gnid in margarinet med fingrarna, eller använd elvisp. Tillsätt apelsinskal och juice. Ställ kallt en stund och rulla sen till bollar. Ställ i kyl att stelna till. Smält vegansk mörk choklad över vattenbad eller i mikron. Doppa/rulla bollarna i chokladen, lägg på en tallrik med smörpapper och låt stelna. Strö gärna på några strimlor apelsinskal innan chokladen smält. Istället för att doppa bollarna i choklad kan de rullas i kokos. Förvara kallt.
Fikon- & apelsinbollar![]() 15-18 st Blötlägg 10 fikon i apelsinjuice som täcker fikonen. Låt stå några timmar. Låt rinna av, spara ca 2 msk av vätskan (resten kan du dricka eller slänga, vad du vill). Hacka fikonen fint. Blanda med juicen, kokosflingor (5 msk), rivet skal av ½-1 tvättad apelsin samt om du vill, lite havregryn. Blandningen ska bli ganska fast, tillsätt mer kokos eller havregryn om det behövs. Låt stå att dra åt sig minst en halvtimme. Forma sedan till bollar som du rullar i kokosflingor. Förvara i kyl/sval. OBS! Fikonbollarna är sockerfria, och om du inte har i havregryn även glutenfria och råa! Dessutom är de nyttiga (fikonen innehåller mycket järn och kalk, apelsinen c-vitamin) och goda! Variation: Istället för apelsinjuice kan du blötlägga fikonen i lite rom och lite vatten (valfria proportioner). Rulla bollarna och doppa sen i smält vegansk choklad.
Dadel- & pistagebollar (rå!)![]() Mixa 3/4 dl pistagenötter och 1/4 dl paranötter eller mandel till en halvfin massa. Mixa ner 10 urkärnade hackade färska dadlar. Om dadlarna är hårda så blötlägg dem en stund i 2 msk finvodka, vatten eller juice. Forma till små bollar. Doppa i choklad eller en sockerfri chokladblandning på 1 msk kokosfett eller margarin, 1/4 dl siktad kakao och 1 tsk agavesirap. Strö lite finhackade pistagenötter på toppen innan chokaden hinner stelna. Ställ kallt. Bollarna är råa om du kör med vatten eller jos i bollarna, och doppar i kokosolja, (rå) kakao och agavesirap.
Mandel- & fikontryfflar (rå!)![]() 16 st 4 torkade fikon 1 dl mandel 5 färska dadlar 1-2 tsk agavesirap eller lönnsirap 1 ½ tsk (rå) kakao en nypa havssalt Mal mandeln fint i liten matberedare. Skär fikonen i bitar och kör också dem i matberedare, tillsätt sedan dadlar och sirap. Kör till en massa. Blanda alla ingredienser och rulla till små bollar. Rulla i kakao.
Dadel- & chokladbollar (rå!)![]() 8 st 12 färska dadlar 1 dl mandel 4 msk kokos (gärna stora flagor) 2 tsk (rå) kakaopulver eller carob 1 msk vätska (t.ex. apelsinjuice eller vatten)
Hacka 2 msk av mandeln grovt. Finmal resten. Kärna ur dadlarna och hacka. Blanda ihop alla ingredienser väl till en smet. Forma till bollar och rulla i kokosflingor.
Dajmkola![]() 1 dl mandel 50 g veg margarin 4 msk ljus sirap ½ msk kakao 3 dl socker 100-150 g mörk vegansk choklad
Mal mandeln i en mixer eller kvarn. Lägg margarin, sirap, kakao (sikta i med en fin sil så den inte klumpar sig) och sockret i en tjockbottnad kastrull. Låt sjuda på svag värme under omrörning i ca 8 min. Testa om smeten är klar genom att ta upp en liten klick smet på en tesked och doppa skeden i ett glas med kallt vatten. Smeten ska stelna till något hårdare än kola, men inte så hårt som knäck. Är den för mjuk, koka några min till. Så fort den är lagom hård, ta av från värmen, blanda snabbt i mandeln.
Chokladgodis25 g veg margarin1 ½ msk ljus sirap 100 g vegansk choklad i bitar 4-5 dl av t.ex. rispuffar, cornflakes, müsli, riskrisp, hela eller delade rostade hasselnötter, mandel eller andra nötter, kokosflingor, russin eller hackade fikon. Russin och fikon är goda att först blötlägga i lite rom eller konjak. Blanda som du vill! Smält margarinet tillsammans med sirap och choklad. Detta kan du göra i mikron eller i kastrull på låg värme. När det smält till en jämn massa, rör ner valfria förslag och blanda väl. Bred ut smeten på ett lättoljat fat och låt stelna. När den svalnat ställer du in den i kylen. Bryt eller skär ut rutor och njut! Förvara i kylen.
Chokladkola deluxe![]() 50 g margarin 2 dl havregrädde 1 dl muscovadosocker 1 dl strösocker 1 dl ljus sirap 1-2 msk kakao 100 g mörk choklad Smält margarinet i en tjockbottnad kastrull. Tillsätt grädde, socker, sirap och sikta ner kakao. Rör med en träslev tills allt är blandat, låt sjuda på ganska låg värme i 45-60 minuter, rör försiktigt någon enstaka gång. Testa om kolan är klar genom att doppa en tesked kola i ett glas med kallt vatten. Går kolan att forma till en mjuk men fast kula är den klar. Ta av från värmen, låt stå 10 minuter och rör sedan ner chokladen tills den smälter. Häll i en smörpapperkläddform på ca 15 x 15 cm. Låt kallna och skär i bitar.
Chokladfudge![]() Följ receptet på chokladkolan ovan men ha i margarinet tillsammans med chokladen, när kolan kokt klart. Använd 1-1 ½ msk kakao. När du blandar ner margarin och choklad, rör kraftigt i smeten med en träslev i ca 8 minuter. Kolan ska bli tjock och sockrig och matt i färgen. Häll upp i en form, ställ kallt att stelna och skär sedan i bitar.
Chokladfudge med jordnötterFölj receptet på chokladfudge men använd bara 25 g margarin och 75 g choklad. Rör ner detta tillsammans med ½ dl jordnötssmör och ½ dl grovhackade jordnötter i slutet, när kolan kokt tillräckligt. Rör kraftigt som i receptet ovan.
Vaniljfudge![]() 1 dl soja/havregrädde 2 dl socker ½ dl sirap 3/4 tsk kakao 1 krm vaniljpulver 25 g vegetabiliskt margarin
Häll grädde, socker och sirap i en kastrull, sikta ner kakaon. Sätt på värmen och rör så det blandas. Låt sjuda upp, sänk värmen till låg och koka cirka 15 minuter. Rör så lite som möjligt i kolan. Gör ett kulprov (doppa några droppar kola i kallt vatten) för att testa om smeten går att forma till en kula, den får inte vara för lös men ej heller knäckig.
Knäck och kolaGör som vanligt men byt ut grädde mot sojagrädde och margarin/smör mot vegetabiliskt margarin.
IschokladSmält ihop 200 g mjölkfri mörk choklad med 100 g kokosfett, häll i ischokladformar och ställ kallt.
Isnougat![]() 25-30 stycken 100 gram kokosfett 100 gram mörk vegansk choklad 100 gram vegansk nougat en nypa vaniljpulver eventuellt 2 msk hackad mandel eller hasselnötter Smält kokosfettet på låg värme i en kastrull. Ta av från värmen och rör ner chokladen och låt den smälta. Tillsätt nougat och vanilj och rör tills allt smält. Häll i ischokladformar och toppa med lite hackade nötter. Låt stelna i kyl.
Mandel- & whiskeytryffelKexbotten: 15 digestivekex (cirka 200 gram)50 gram vegetabiliskt margarin, smält 75 g vegansk choklad Tryffel:2 dl mandel 2 dl vegansk vispgrädde 400 g mörk vegansk choklad ½-3/4 dl whiskey (Jamesons är vegansk) eller några droppar whiskeyessens kakao att pudra på
Krossa digestivekexen i en matberedare. Smält margarinet och blanda ner chokladen, rör tills den smält. Blanda med kexen och pressa ut till en tunn fast botten i en rektangulär form eller fat med smörpapper. Ställ kallt medan du gör tryffeln.
Jordnötstryffel![]() Gör botten och beskrivningen som ovan men gör fyllningen på 2 dl veganvispgrädde som du vispar med 1 deciliter jordnötssmör. Vispa ner 300 g smält choklad. Den färdiga tryffeln doppar du i finmixade jordnötter (skaka av överflödigt salt i en sil innan du mixar dem) och kakao.
CornflakeskolaKoka ihop 75 g mjölkfritt margarin, ½ dl sirap, 1 dl socker och ½ dl kakao i 5 minuter på låg värme. Ta av från plattan och blanda i 5 dl cornflakes och gärna rivet skal från ½ apelsin. Klicka ut i 10-12 papperformar med hjälp av två skedar. Låt stelna.
Mozartkulor![]() Skär nougat (t.ex guldnougat) i bitar på 1,5 x 1,5 cm. Forma nougaten runt en hasselnöt. Kavla ut mandelmassa och skär i lite större bitar, forma mandelmassa runt nougaten. Doppa i smält vegansk choklad och låt kallna och stelna.
Spetsad valnötsmarsipanFinhacka några valnötter och blanda med mandelmassa och ett stänk rom, konjak eller starkt kaffe. Forma till en ganska stor kula och doppa i smält vegansk choklad. Lägg på en halv valnötskärna som garnering innan bollarna ställs kallt att stelna.
MarsipanfigurerKöp en rulle mandelmassa. Färga eventuellt med grön karamellfärg. Forma till figurer. Doppa i vegansk choklad om du vill.
Het chokladVarma drycker är givet på vintern. För de som inte tycker glöggen är det bästa som finns, kommer här en, i dubbel bemärkelse, upphettad choklad!1 liter soja/havremjölk 3-4 tsk socker 4 msk kakao ½ färsk röd chili 1 kanelstång 80 g mörk choklad glass/vispad grädde Hetta upp sojamjölk med chili och kanelstång. När det nästan sjuder, ta av från värmen. Låt stå 15 minuter. Smaka av så att mjölken smakar hett av chilin. Gör den inte det så sätt på låg värme en stund till. Sila sedan av chili o kanel. Vispa ner socker och kakao i mjölken, hetta upp igen och tillsätt chokladen i bitar. Rör tills allt är slätt och chokladmjölken är riktigt varm (och het). Häll upp i muggar/glas och toppa med en sked vegansk vanilj- eller chokladglass.
Färdigköpt julgodisNötter och torkad frukt - veganskt och gott!Veganska pepparkakor finns från flera fabrikat. Wienernougat - godaste godiset är helt veganskt! Många mörka chokladsorter är veganska. Till exempel mörk noblesse, dark king chokladpraliner och Plamils choklad. Gröna kulor från Fazer
Fler julrecept hittar du på: |
|